Entdecke die transformative Kraft Deines Atems
3 Live-Abende für mehr Ruhe, Selbstliebe und Klarheit
3 Live Online-Abende mit Breathwork
Dienstag, den 03.06.25 - 19.00-20.15 Uhr
Mittwoch, den 04.06.25 - 19.00-20.15 Uhr
Donnerstag, den 05.06.25 - 19.00-20.15 Uhr
Warum Breathwork?
Breathwork ist mehr als nur Atmen – es ist ein Schlüssel zu innerem Frieden, emotionaler Freiheit und mentaler Klarheit. Egal, ob Du gestresst bist, Dich nach mehr Verbindung mit Dir selbst sehnst oder Klarheit in Deinem Leben suchst: Diese drei Abende sind für Dich.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur Dein Atem und Du.
Was erwartet Dich?
🌬️ Atem als Schlüssel zur Balance
Entdecke, wie bewusstes Atmen Stress reduziert, Emotionen harmonisiert und Dich zu Dir selbst führt.
🌟 Tiefe Entspannung & Klarheit
Nutze Breathwork, um loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und so für kommende Herausforderungen gestärkt zu sein.
🤝 Verbindung in Gemeinschaft
Erlebe die Kraft einer Gruppe, während Du in einer sicheren und liebevollen Umgebung tiefgehende Atemreisen machst.
Wenn Du Deinen Atem beherrscht,
kann Dir niemand Deinen Frieden stehlen!
Warum Du dabei sein solltest:
✅ Perfekt gegen den stressigen Alltag: Mitten im Trubel schenkst Du Dir selbst 75 Minuten Auszeit und Achtsamkeit.
✅ Praktische Atemtechniken: Du lernst Übungen, die Du auch nach den Abenden leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.
✅ Flexibel & bequem: Nimm live online teil – ganz entspannt von zu Hause aus.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, die Abende sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Was benötige ich für die Teilnahme?
Einen ruhigen Platz, eine Matte, ein Meditationskissen oder einen Stuhl, und eine stabile Internetverbindung.
Kann ich nur an einzelnen Abenden teilnehmen?
Nein, da die Inhalte aufeinander aufbauen, sind die Abende nur als Paket buchbar.