In einer Zeit, in der wir ständig von sozialen Medien und den Erwartungen anderer umgeben sind, ist es wichtiger denn je, emotionale Abgrenzung zu lernen.

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Hast Du schon einmal das Gefühl gehabt, dass die Probleme anderer Dich überwältigen und Du nicht mehr weißt, wo Deine eigenen Bedürfnisse anfangen und die der anderen aufhören? Genau hier setzen wir an. In unserem Workshop wirst Du lernen, wie Du Deine eigenen emotionalen Grenzen erkennst und wahrst. Wir zeigen Dir, wie Du effektiv "Nein" sagen kannst, ohne Schuldgefühle zu haben, und wie Du Deine Energie bewahrst, indem Du Dich nicht in die emotionalen Dramen anderer verstrickst.

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Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du lernen möchtest, wie Du Dich in einer Welt, die ständig etwas von Dir verlangt, besser abgrenzen und so Dein Wohlbefinden steigern kannst. Melde Dich jetzt an und mach den ersten Schritt zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Du!